Мы в соц.сетях:      E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Тамақ

Шамамен алты айдың ішінде баланың энергия мен қоректік заттарға деген қажеттілігі емшек сүтімен қанағаттануы мүмкін деңгейден асып, қосымша тамақтануды енгізу қажет болады. Осы жаста бала басқа тамақ өнімдерін пайдалануға және өзінің дамуына дайын. Бала алты айға толған соң қосымша тағам енгізбеу немесе қосымша тағамды тиісінше енгізбеу баланың өсуіне әсер етуі мүмкін. Тиісті қосымша тамақтандыру жөніндегі басты принциптер:

Бала емізу туралы 10 дерек

1-факт: алғашқы алты ай ішінде емізу өте маңызды.

ДДСҰ ұсынады:

  • Ана босанғаннан кейін бір сағат ішінде емізуді бастау керек.
  • Балалардың оңтайлы өсуін, дамуы мен денсаулығын қамтамасыз ету үшін алғашқы алты ай бойы тек емшекпен емізу керек. Содан кейін балалардың тамақтануға деген өзгермелі қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін құрамы бойынша тиісті қоректік заттарды және жалғастыру емшек сүтімен қоректендіруге қосымша қауіпсіз қосымша тамақты енгізу керек.
  • Емшекпен емізуді екі жасқа дейін және кейін жалғастыру 

2-факт: емшекпен  емізу балаларды балалар ауруларынан қорғауды қамтамасыз етеді.   

Емшек сүті жаңа туған нәрестелер мен емшек жасындағы балаларға арналған тамаша тағам болып табылады. Емшек сүтінде балаларға салауатты даму үшін қажетті барлық қоректік заттар бар.  Ол қауіпсіз және оның құрамында әлемде балалар өлімінің негізгі екі себебі болып табылатын диарея және пневмония сияқты кең таралған балалар ауруларынан балаларды қорғауға ықпал ететін антиденелер бар. Емшек сүті оңай қолжетімді және құны бойынша қолайлы, бұл емшек жасындағы балалар үшін дұрыс тамақтануды қамтамасыз етеді.

Нашақорлықтың алдын алу

Есірткіні пайдалану мүмкіндігі туралы айтылатын күдікті белгілер:

- Баланың тұйықталуы (ата-аналармен қарым-қатынасы нашарламай болуы мүмкін). Бала бұрын үйде отбасымен немесе сабақта  өткізген уақытында жиі және көбірек серуендейді;

- Мүмкін, бала тым кеш ұйықтайды және таңертең төсекте ұзағырақ жатады;

- Оқуға немесе үйреншікті әуестікке және хоббиге қызығушылық төмендейді, ата-аналар мектептегі сабақ уақытында баласының қыдырып жүргені туралы білуі мүмкін;

- Үлгерім төмендейді;

- Қаржы сұранымдары ұлғаяды, жас бала көбірек мөлшерде ақша сұрай отырып, оларды қанағаттандыру жолдарын іздейді (егер ата - ана әмиянынан ақша немесе үйден бағалы заттар жоғалса – бұл өте қауіпті белгі!);

01.png02.png03.png04.png05.png06.png